كلية علوم الأغذية

ورشة عمل بعنوان(التأثيرات الصحية للفواكه على جسم الانسان)

383 مشاهدة

11/9/2021

علوم الاغذية

اقام قسم صحة الغذاء والتغذية في كلية علوم الاغذية ورشة عمل بعنوان(التأثيرات الصحية للفواكه على جسم الانسان) وللفترة (8-9 /11 /2021) والتي اديرت من قبل (م. زينب مصدق جعفر) .

وهدفت الورشة الى التعريف بالتأثيرات الصحية للفواكه مثل البرتقال والليمون ....الخ وفوائدها الصحية المختلفة حيث تعد الفواكه من الأغذية المهمة التي يجب أن تتواجد في نظامنا اليومي بشكل دائم ومستمر ، أنواع الفواكه كثيرة جدا كما أن الفواكه لها اشكال وأطعمة وأحجام مختلفة ، وتناول الفواكه بشكل منتظم يزود الجسم بالفيتامينات الرئيسية والألياف الغذائية ، ومضادات الأكسدة ، فالفواكه مصدر جيد للفيتامينات وغنية بالعديد من المعادن المهمة للجسم ، كما أنها تعمل على تقوية المناعة وتجعل الجسم له القدرة على محاربة الأمراض ، والتي بدورها لها العديد من الفوائد لصحة القلب والجلد والجهاز الهضمي .

المكتب الاعلامي لكلية علوم الاغذية